Du lịch hè Campuchia nhất định nên ghé thăm một số bãi biển đẹp này!

Ngoài những ngôi đền linh thiêng với kiến trúc độc đáo và kì bí Campuchia còn khiến du khách phương xa say đắm bởi nhiều bãi biển hoang sơ và tuyệt đẹp. tour hè Campuchia du khách nhất định phải tới các bãi biển này để trải nghiệm nhé!

1. KOH RONG - HÒN NGỌC GIỮA BIỂN KHƠI CỦA CAMPUCHIA
 

 Koh Rong – nơi được mệnh danh là “hòn ngọc giữa biển khơi của Campuchia” nằm ở bờ phía Nam của của quốc gia này. Koh Rong cách thành phố biển Shihanoukville tầm 2 giờ đi tàu trên. Đến đây du khách sẽ cảm nhận được cuộc sống bình yên giữa một thiên đường biển hoang sơ, tuyệt đẹp. Bỏ lại sau lưng không khí nóng nực và ồn ào của phố thị xô bồ. Được ngâm mình trong làn nước biển trong vắt và ấm áp của Koh Rong du khách sẽ quên đi căng thẳng của cuộc sống hàng ngày.

2. KOH RONG SAMLOEM – HÒN ĐẢO HOANG SƠ LÝ TƯỞNG CHO CHUYẾN DU LỊCH HÈ CAMPUCHIA

Koh Rong Samloem là 1 trong hòn đảo khá nhỏ, còn rất hoang sơ của Campuchia. Nơi đây sở hữu các bãi biển đẹp với nghiều resort sang chảnh, không gian cực kì riêng tư và yên tĩnh. Đặc biệt là những bãi bờ cát trắng mịn, nước biển trong vắt, biển lặng sóng.

Du lịch Campuchia hè nếu đến Koh Rong Samloem du khách thỏa sức thư giãn trên các hàng ghế, xích đu, nhà trên cây, võng ở bãi biển. Hoặc ghé bất cứ quán nào ngồi nghỉ ngơi, trải nghiệm hải sản tươi ngon. Ngoài tắm biển du khách có thể thư giãn tại rất nhiều khu resort khác như: Huba Huba, RobinSon, The Lazy Beach,…Bãi biển của Koh Rong Samloem rộng rãi phù hợp để cắm trại, đốt lửa trại đêm hoặc trải nghiệm team building trên biển nâng cao tinh thần gắn kết tập thể.

3. KEP – BÃI BIỂN ĐẸP, SẠCH VÀ HOANG SƠ

Nhắc đến những bãi biển đẹp của du lịch Campuchia không thể không kể đến Kep – nơi có những bãi biển đẹp và sạch sẽ cực kì. Kep chỉ cách cửa khẩu Xà Xía - Hà Tiên (Việt Nam) tầm 20 km.

Du lịch Campuchia hè du khách sẽ dễ dàng nhận ra Kep qua biểu tượng hình con ghẹ đặc trưng. Kep mê mẩn du khách phương xa bởi những bãi cát trắng trải dài, nước biển xanh trong thoai thoải dốc và còn khá hoang sơ. Nếu muốn thư giãn bạn cũng có thể ghé những resort sang chảnh khu vực này được xây dựng từ thời Pháp thuộc hoặc các biệt thự cổ với kiến trúc độc đáo.

Và chắc chắn rồi, nếu ghé Kep du khách đừng quên trải nghiệm các loại hải sản thơm ngon. Đặc biệt là ghẹ tại chỗ này nổi tiếng chắc và ngọt thịt.

4. KOH TANG – NƠI TUYỆT VỜI ĐỂ TRẢI NGHIỆM HOẠT ĐỘNG LẶN BIỂN NGẮM CÁC RẠN SAN HÔ Ở CAMPUCHIA

Du lịch Campuchia nếu muốn đến đảo Koh Tang du khách mất khoảng 5 giờ đi thuyền ra đảo. Sở hữu rặng san hô cực đẹp và nhiều sinh vật biển lạ mắt đảo Koh Tang là địa điểm tuyệt vời cho du khách lặn biển ngắm các rạn san hô khi đến Campuchia. Một điểm đặc biệt là Koh Tang không có dân cư sinh sống. Với những đặc điểm này Koh Tang từ lâu đã là địa chỉ yêu thích của khá nhiều thợ lặn từ khắp nơi trên thế giới.

Bạn muốn du lịch Campuchia? Bạn đang tìm tour Campuchia giá rẻ và đảm bảo chất lượng? Còn chần chờ gì mà chưa truy cập ngay website về tour du lịch Campuchia hoặc fanpage facebook.com/datviettour/ để chọn những tour du lịch hè ưng ý. Hoặc du khách cũng có thể nhấc máy lên và gọi ngay cho tổng đài miễn phí 1800 6700 nếu còn muốn được nhân viên của du lich Đất Việt tư vấn thêm về những chuyến du lịch Campuchia hè 2020 tiết kiệm.

Theo >>> Du lịch hè Campuchia nhất định nên đến thăm những bãi biển đẹp này!

Nước ấm và nước lạnh có những lợi ích thế nào với sức khỏe con người?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống nước ấm hay nước lạnh đều có lợi cho sức khỏe ở từng hoàn cảnh và đối tượng khác nhau. Hôm nay, Sài Gòn Fresh Plus xin chia sẻ những thông tin hữu ích về lợi ích của hai loại nước này để bạn phân biệt và sử dụng phù hợp nhằm đem lại lợi ích tối đa cho cơ thể.

• Lợi ích từ việc uống nước ấm

Uống nước ấm sẽ giúp bạn đào thải chất độc, giảm đau, giảm stress, giảm cân, hỗ trợ lưu thông máu,…Tuy nhiên bạn nên uống nước ở nhiệt độ 49-60 độ C và uống vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ để mang đến hiệu quả tốt. Dưới đây chính là những lợi ích tuyệt vời mà nước ấm lại đem đến cho cơ thể con người:

• Đảo thải chất độc trong cơ thể

Nếu bạn uống 1 cốc nước uống tinh khiết 330ml ấm vào buổi sáng, cơ thể sẽ đào thải mọi độc tố và hạn chế bệnh tật. Nếu có thể bạn nên thêm vào cố nước ấm của mình 1 lát chanh tươi. Chanh có chức năng phục hồi chức năng tế bào và nước ấm sẽ có nhiệm vụ thải độc rất là tốt.

• Giảm đau

Những ai thường bị đau thường xuất trong kì kinh nguyệt, đau đầu nên thường xuyên sử dụng nước ấm. Khi uống nước ấm vào cơ thể nước sẽ có trong máu giúp cải thiện sự lưu thông của huyết mạch. Đồng thời, nước ấm còn có chức năng giảm tình trạng chuột rút và giúp giãn cơ khi bị chuột rút nữa đó nha.

• Giảm stress

Sau một ngày bộn bè với công việc hoặc học thi căng thẳng, bạn nên ngâm mình với nước ấm hoặc uống một cốc nước ấm. Việc này sẽ làm dịu cơ thể, xua tan đi những mệt mỏi.



Nước ấm có tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với chức năng hệ thống thần kinh. Vì vậy đừng để cơ thể bạn thiếu nước. Hãy uống nước ấm thường xuyên để hạ nồng độ cortisol trong máu – một trong những chất hooc-môn gây ra căng thẳng và đẩy lùi tress nhé.

• Hỗ trợ giảm cân

Có thể bạn chưa biết nhưng uống cả nước ấm và nước lạnh đều giúp giảm cân vô cùng kết quả. Đặc biệt nước ấm còn giúp kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể tốt hơn. Nước ấm giúp tăng nhiệt độ cơ thể và trợ giúp đốt cháy lượng calo giúp cải thiện cân nặng.

• Giúp lưu thông máu tốt hơn

Nếu như nước lạnh làm thu hẹp mạch máu thì nước ấm lại làm giãn nở mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn. Do đó, uống nước ấm thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn giảm nguy cơ về nhiều bệnh về tim mạch.

• Hạn chế bị táo bón

Đa số người dân do uống quá ít nước nên thường đại tiện ít hoặc táo bón, việc này nếu diễn ra thường xuyên thì rất nguy hiểm. Cho nên , hãy bảo đảm uống 5 ->8 chai nước tinh khiết 330ml để bảo đảm hệ tiêu hóa hoạt động có kết quả. Nếu là nước ấm thì càng tốt vì nó kích thích ruột hoạt động tốt hơn.

• Đẩy lùi tình trạng lão hóa sớm

Lão hóa là hai từ đại kỵ đối với chị em phụ nữ. Mà một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng này đó chính là sự tích tụ của khá nhiều chất độc trong cơ thể và thiếu nước. Để đẩy lùi lão hóa, phái đẹp nói riêng và tất cả chúng ta nói chung nên duy trì thói quen uống nước ấm thường xuyên và cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể bạn nhé.

Lưu ý khi uống nước ấm:

• Không nên uống nước nóng vì có thể làm hỏng các mô của thực quản, làm bỏng lưỡi và hỏng vị giác.
• Tránh uống nước nóng khi làm việc trong điều kiện khí hậu nóng hoặc mới tập thể dục thể thao, lao động nặng nhọc.
• Nên thêm một chút cam, quýt hoặc chanh vào nước ấm trước khi uống để tăng dưỡng chất cũng như sức đề kháng cho cơ thể.

 

• Lợi ích của việc uống nước lạnh

Nước lạnh mang đến cảm giác thanh mát, giải nhiệt cho cơ thể chúng ta đặc biệt là vào mùa hè nóng bức. Bạn nên uống nước lạnh ở nhiệt độ từ 8-10 độ C. Đặc biệt, uống nước lạnh vào những thời điểm thích hợp cũng mang lại nhiều lợi ích như:

• Hạ nhiệt cơ thể tốt

Uống một chai nước tinh khiết 330ml lạnh sẽ tốt khi bạn tập luyện thể dục thể thao, lao động nặng nhọc, nhiệt độ cơ thể tăng cao.

• Chống đột quỵ do nhiệt

Trong điều kiện thời tiết quá nắng nóng, năng lượng bị mất đi thì việc uống nước lạnh sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ nhiệt, chống tình trạng mất nước, hồi phục cơ thể.

• Hỗ trợ giảm cân

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống và tắm nước lạnh hàng ngày có thể loại bỏ mỡ bụng, tăng chuyển hóa cơ thể, đốt cháy calo và giúp bạn có vóc dáng thon thả mơ ước.

Như đã chia sẻ bên trên, dù nước ấm hay nước lạnh đều có những lợi ích riêng đối với cơ thể. Tùy vào từng trường hợp mà chúng ta lựa chọn uống nước cho phù hợp để có sức khỏe tốt nhất bạn nhé.

Đừng quên ghé ngay https://freshplus.vn/ hoặc gọi ngay (028) 7300 5339 – 0908 857 859 để order nước tinh khiết 330ml, 500ml, hoặc nước uống đóng bình 19 lítcung cấp đầy đủ nước cho cả gia đình bạn trong mùa hè nóng nực.

Nguồn: Nước lạnh & nước ấm có các ích lợi gì đối với sức khỏe con người?